Himbeersplitter

Ich darf auch die Erfolge feiern... Der Gang der Dinge ist noch immer jener...: "Dir geht es noch gar nicht besser. Eher immer schlechter..." Das Dumme daran ist - es reflektiert zum Teil sogar meine eigene Wahrnehmung. Dennoch ist da das Wissen: Was immer sich zeigt, war schon da und wurde nur lange Zeit kompensiert und verdrängt. Diese Mechanismen funktionieren jedoch nicht mehr. Das passiert nicht plötzlich - eher wie bei einem Rad, dass weiterrollt, irgendwann immer langsamer wird, ins Eiern gerät, bis es sich schlussendlich zur Seite neigt und dann trudelnd zum Stillliegen kommt. Ob ich schon liege?! Ich weiß es nicht. Wenn ich genauer hinschaue, bemerke ich schon wichtige Veränderungen. Bei meinem Klinikaufenthalt 2018 war meine Wahrnehmung für Grenzen mich selbst betreffend kaum rudimentär vorhanden: Ein Körpertherapeut war drauf und dran mich (in liegender Position) ungefragt anzufassen, um etwas zu demonstrieren. (Ein No-Go in der Arbeit mit traumatisierten Menschen....

Q. Nein. Nicht das Q., welches derzeit unsere Nation zu spalten versucht. Ein - anderes Q. Aber mit Q. zu erwachen ist nicht schön. Vorallem, wenn es eine vorgeschriebene Weckzeit gibt. Also quasi Zwangserwachen mit Q. Schlafen, man möchte einfach nur weiter schlafen... Entsprechend qualvoll ist das zwangsweise Erwachen und Aufstehen. Sinneseindrücke schmerzen fömlich. Reden mag man auch nicht. Bewegen!? Ach, was denn noch alles...?!? 🐚 Q. ist klein, aber gemein. Q. ist nur wenige Millimeter groß und wiegt nicht mal ein Gramm. Die Außenseite ist lachsfarben, das Innere schlicht weiß. Obwohl sie so winzig ist und auch nur 25mg eines Neuroleptikas enthält, ist sie echt gemein. Binnen einer halben Stunde knallt sie dich derart auf die Bretter, dass Du nur noch eines kannst - schlafen.  Hochdosiert werden mit diesem Wirkstoff Patienten behandelt, welche gerade schizophrene Schübe erleben. Damit sind wir auch beim angenehmen Teil der kleinen Pille: Die Filterwirkung, welche sie enthält...

videos geschaut blogs gelesen zeit mehr als nur verpasst dabei... doch mittlerweile...: das angeküngigte regengebiet ist heran gezogen. nun kann ich mich erst recht nicht dem schlaf übergeben. ganz wunderbar ist es, hier zu liegen und dem regen zu lauschen, wie er ruhig und ohne eile von oben nach unten fällt tröpfelt rinnt kleckst murmelt pitschert gluckst ...und dabei seine geschichten erzählt. 💦

Unser schöner, bunter Badteppich ist fertig geworden: Tunesisch in Spiralrunden gehäkelt Gegen das Verrutschen haben wir an der Unterseite flüssigen Stoppersockengummi aufgetragen.

Von  Laura Dieckmann Liebe Mama, ich bin es, dein Trotzkind. Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich habe?  Ich vertraue dir, ich brauche dich, du machst mich glücklich und gibst mir Sicherheit.  Du und Papa, ihr seid alles für mich. Heute morgen bin ich wach geworden, es war noch dunkel in meinem Zimmer.  Ich hatte solche Sehnsucht nach dir  und mein Kuschelmonster sah im Schatten auch gar nicht mehr so freundlich aus wie sonst. Ich flitzte schnell zu deinem Bett .  Als ich hineinkletterte, hast du ein bisschen geseufzt und gemurmelt:  „Muss das jetzt wirklich sein?“ Das hat mich so traurig gemacht.  Magst du denn gar nicht gerne mit mir kuscheln? Später wollte ich meine Hose und meinen Pulli selbst anziehen. Nachdem ich mich einmal in den Hosenbeinen verheddert hatte, nahmst du sie mir weg:  „Lass mich mal, wir haben keine Zeit!“ Ich war wieder traurig. Ich kann das doch, mich anziehen! Nur eben nicht so schnell wie du.  Warum bist du d...

Ich hatte mich vor längerer Zeit um einen Kontakt zu einem Verein gekümmert, wo wir stundenweise heraus finden könnten, in welchem beruflichem Zweig wir alle möglicher Weise einen neuen Weg finden könnten. Ende April/ Anfang Mai war ich dann zum Probearbeiten dort und es stellten sich Schwierigkeiten an Stellen heraus, die ich nicht vermutet hätte. Letzte Woche war ich dann mit etwas zeitlichem Abstand zu einem Nachgespräch dort und wir sind auf einen Nenner gekommen. Hatten beratschlagt, was wir verändern müssen, hatten koordiniert, wie wir gemeinsam voneinander lernen können und miteinander wachsen können, abgewatscht! Dafür braucht es Geld. Ganz einfach. Die Arbeitstrainer arbeiten dort - genau wie anderswo - nicht für lau. Aber genau dieser Antrag ist nun nach immerhin 4 Monaten abgelehnt. Die genannten Gründe dafür hätte man auch nach einer Woche notiert in die Post geben können. Mehr sag ich nicht dazu. ...ich solle ins tagesklinische Setting gehen, wie von der Rehaklinik empfohl...

Ja, dass bin ich. Leere. Mag nix tun. Außer etwas häkeln vielleicht. Noch mehr Leere. Erschöpfung. Immer wieder zwischen durch. Aber wovon? Bore Out? Das Gegenteil von Burn Out...!? Es sei nicht ungewöhnlich, sagt unsere Therapeutin. Während der Homeschoolingphase waren wir jetzt lange überm Limit. Nun kommt eben die Erschöpfung. Ok. Dann ist es eben so. Der Blick verliert sich erneut im Nirgendwo... Noch viel mehr Leere. Diese Leere fühlt sich tot an. Sinnlos. Der Blick schweift umher. Gutes und Sinnvolles damit zu erfassen fällt schwer. Jede Bewegung fällt schwer. Als ob Gewichte an Armen und Beinen hängen. Selbst an den Augenlidern. Das Denken fällt schwer und schwerer. Bange Gedanken: Wird leichtes, hüpfendes und intelligentes Denken jemals zurück kommen? Oder droht komplette Verdumpfung auf ewig...?!? Der Horizont ist so klein geworden. So stelle ich es mir bei einem sehr betagten Menschen vor. Dann besteht der eigene Radius vielleicht nur noch aus dem eigenen Zimmer und dem Flur ...

"Vielen Dank für alles! Danke dafür, dass ihr in den vergangenen 15 Monaten auf Bildungschancen, gemeinsame Zeit mit euren Freunden, die erste Liebe, die Abifeier, den Tanzkurz, Kino, Party, Auslandssemester und "Fridays for Future"-Demos verzichtet habt, um ganz ohne Eigennutz das Leben von alten und kranken Menschen zu retten. Danke dafür, dass ihr die Rettung von Großkonzernen ertragen habt, während kein Geld für Luftfilter in euren Klassenzimmern vorhanden war, dass ihr den Streit um die kleinsten Details im Hin und Her der Öffnung und Schließung von Einrichtungen des öffentlichen Lebens mit angesehen habt, ohne laut die andauernde Konzeptlosigkeit der Bildungsverantwortlichen anzuprangern.     Als Erwachsener mittleren Alters schäme ich mich zutiefst für die Gleichgültigkeit meiner Generation und der Generation meiner Eltern gegenüber euren Bedürfnissen. Wir lassen zu, dass nach all den Monaten des Heimunterrichts Videokonferenzen bei Euch immer noch nicht funktioni...

Endlich ist die Bude leer! Alle sind in Schule und Büro verschwunden. Selbst die liebe Schildkröte habe ich in den Garten hinaus gesetzt. Himmlische Ruhe. Keiner möchte etwas von mir... Ich war derart angespannt in der letzten Zeit! So wie ein Knoten, der bis zum Äußersten fest gezurrt wurde. Kurz vorm Zerreissen! Diese immense innere und äußere Anspannung spüre ich vor allem in der Muskulatur. (Es gibt faktisch nichts mehr, was nicht weh tut - ich unterscheide mittlerweile nach Schmerzstärke). Damit hat auch das Innen keinen Zugang zum Außen und umgekehrt schon mal gar nicht. Nun ist die Hoffnung, dass die Zahlen über den Sommer niedrig bleiben/sinken, damit Erholung möglich wird. ... Und plötzlich sind alle Worte weg. ... Da ist Erschöpfung. Jede Menge Erschöpfung. Ein ganzes Meer davon. Das Hirn ist zwar kein Muskel, aber auch das setzt derzeit häufiger aus, als mir lieb ist. Da es unser größter Energieverbraucher im Körper ist, billige ich ihm diese Aussetzer zu. Wo keine Energie m...

Bitte unterschreibt diese Petition! 🙏🏼 Es ist schlimmer Wahnsinn, was hier mit Betroffenen von psychischen Erkrankungen geschehen soll. https://www.change.org/p/jens-spahn-keine-rasterpsychotherapie D A N K E ! ♡ Offenbar ist Herr Spahn in dieser Beziehung an Wahnwitz nicht zu überbieten! Soweit ich es verstanden habe, sollen die zur Verfügung gestellten Therapiestunden rein nach Diagnose zugeteilt werden. Danach kann auch nichts nachgeordert werden. PUNKT. Patient XYZ sollte und muss dann seine Therapie beendet haben. Ob er-sie danach auch wirklich wieder gesund ist, ist fraglich und gleicht eher einem Russisch-Roulette. Natürlich werden so schneller wieder Therapieplätze frei! (Yapp - Plan erfüllt, denkt sich da wohl der Herr Spahn.) Das ein aus der Therapie geschmissener Patient im Ernstfall Suizid begeht, ist da wohl auch einkalkuliert: Wer nicht mehr da ist, agiert weder als Kostenfaktor in unserem Gesundheitssystem, noch benötigt er-sie einen Therapieplatz. 💪🏼  Also doch ...

10 Uhr: Akku leer Das Pfingstwochenende war zuviel. Zu viele Menschen, zu viele Aktionen... Wir hatten zweimal Besuch, waren einmal selbst eingeladen und einmal auf Ausflug. Schon am Sonntag fuhr mein System immer wieder herunter: Tunnelblick, Tinnitus laut, Gespräche rauschten einfach an mir vorbei, Gesagtes verstand ich nur manchmal... Am Abend zog ich mich etwas eher zurück, weil nix mehr ging. Gestern zum Ausflug lief es etwas besser, aber der Körper murrte herum und spuckte in Schmerzen aus, was aus der Seele heran gerutscht kam. Heute folglich Akku leer. Kein Kind musste aus dem Haus, also ausschlafen - immerhin. Dann mit Müh und Not Kaffee kochen... Mail meiner Akkordeonlehrerin, wie es mit dem Unterricht weiter gehen kann. Spontanes Telefonat! ♡ DAS TAT SOOOooo GUT!!! ♡ 11 Uhr: Akkustand bei 5% (Ich weiß, dass klingt nicht nach besonders viel, aber voller wird der heute auch kaum werden. Es geht eher darum, die verfügbaren 5% gut einzuteilen und klug zu investieren.)

Als mir meine Freundin in der ersten Märzdekade 2020 eine Nachricht schickte, dass in ihrem Bundesland alle Schulen für 4 Wochen bis Ostern schließen werden, war ich ziemlich schockiert.  Allein der Gedanke, dass alle für 4 Wochen daheim hocken und sich irgendwann 24/7 auf den Senkel gehen werden, trieb mir den Puls in die Höhe und den Schweiss auf die Strin. Nun ist es ja nicht bei diesen 4 Wochen geblieben. Damals kamen noch etliche Wochen obendrauf und seit Mitte Dezember 2020 haben wir eine noch viel längere und schärfere Version 2.0 davon. Vieles hat sich eingepegelt und die Kinder haben sich mit der besonderen Situation weiter entwickelt. Saß ich im ersten Lockdown noch vormittags im Stoff der Klasse 4 bei meinem Sohn und nachmittags dann im Stoff der Klasse 8 mit meiner Tochter, hat sich etliches verbessert. Anfang Januar bekam meine Tochter einen der begehrten Laptops der Stadt (mein Sohn nutzt unseren heimischen). Seither macht sie ihre Aufgaben via Videokonferenz mit 1 bi...

  Die meine lies mich viel zu früh los und lies mich doch niemals gehen Die andere aber hält mich sicher fest und wird mich einst ziehen lassen 😔

In einem Social Media Portal stieß ich auf ein berührendes Video: Eine Frau öffnet einen Drahtkäfig, welcher sich offenbar in einem Tierheim befindet. Die Tür ist noch gar nicht richtig offen, da springt ihr die darin lebende Katze auch schon in die Arme. Wie ein Kleinkind, welches seine Bezugsperson sehr vermisst hat, schmiegt sich die Katze wieder und wieder an ihren Hals und Körper. Sie streichelt und beschmust die Katze eine Weile und will sie dann eigentlich wieder in ihren Käfig zurück setzen. Aber die Katze tut alles, um auf ihrem Arm bleiben zu können. Verzweifelt krallt sie sich in der Kleidung fest und umklammert den Oberarm der Frau. Wieder und wieder kämpft sie sich vor und schmiegt sich erneut an sie. Bis zum Ende des kurzen Videos gelingt es der Frau nicht, die Katze wieder in ihren Käfig zu bugsieren. Der erste einsehbare Kommentar dazu lautet irgendwas in der Art "wie niedlich"... Den Rest schaue ich mir gar nicht erst an, denn für mich ist es Gewalt und höchs...

♡   Ein kleines Mädchen welches gerne einen Rock oder ein Kleid tragen mag Es muss sich nicht in Hosen verstecken Es kann sich sicher sein: Niemand wird Dir unter den Rock fassen. Du kannst dich frei bewegen so wie alle anderen auch ♡

Gerade bin ich mir unsicher, ob es nicht etwas früh ist, hier schon über meine Erfahrungen zu schreiben, welche ich in meinen 2 Probewochen gemacht habe... Während der erste Tag noch voller Euphorie und Zuversicht war, wandelte sich das Blatt dann schneller und grundlegender, als ich es mir je hätte denken können. Was passierte? Das weiß ich bis jetzt auch noch nicht genau. Sicher ist nur: Irgendetwas stimmt da ganz und gar nicht! An den übrigen Tagen der ersten Woche wurde in meiner Nähe/ mir gegenüber immer wieder ganz viel Überforderung geäußert. Was passiert automatisch mit mir? Ich übernehme die Verantwortung in vollem Umfang, noch bevor ich das selbst richtig gemerkt habe. Gecheckt habe ich das erst später. Zu Beginn der 2. Woche sollte ich eigentlich vom Kreativbereich in den Bürobereich wechseln. Durch Krankheit war das jedoch nicht möglich und ich begab mich einen weiteren Tag in den Kreativbereich. Ach - Hallo! - Die alte Bekannte "Überforderung" war auch aus dem Wo...

  🐣 Warum sagt man: Homosexuelle Paare ??? Warum sind es nicht einfach Paare sowie wie heterosexuelle Paare auch ??? Zwei Menschen kommen zusammen: Prima! Ein Paar. 🐣 Euer Grauhaarküken

Mein 1. Probetag auf dem sogenannten 2. Arbeitsmarkt: Vor etwa anderthalb Jahren hatte ich zum ersten Mal Kontakt zu diesem e.V. aufgenommen und mich dort vorgestellt. Das Erste. was ich dort lernte: Wir sind keine Behindertenwerkstatt; wir sind eine Firma. Aber bei uns arbeiten ausschließlich Menschen mit unterschiedlichen körperlichen, geistigen, sowie psychischen Einschränkungen. Jeder kann. Niemand muss. Dennoch wird versucht mit den gegeben Mitteln gut zu wirtschaften. Produziert werden die unterschiedlichsten Dinge: Insektenhotels, Papierkörbe, Möbelrestaurierungen, Grundstückspflege, Obst- und Gemüseanbau, Bienenwachsartikel, kleine Geschenke aus Holz oder Stoff, verschiedene Marmeladensorten, Verkauf, Büro, Auftragsannahme, Abrechnung... uvm. Alle Produkte werden auch verkauft.  Wer nicht im sogenannten Arbeitsbereich tätig sein kann, weil die vorhandenen Einschränkungen zu stark sind, befindet sich im Betreuungsbereich. Aber auch hier gibt es neben Struktur- und Gruppenarb...

Heute in Farbe: 🐣 Euer Grauhaarküken

  Ungleicher könnten die Beiden wohl nicht sein... Was soll das? Will ich Buddha etwa mit Gevatter Tod bedrohen...? Mitnichten. Buddha dient mir hier nur zum Vergleich. Er ist ausgeglichen, froh, wohlgenährt und ruht in sich selbst. Ihn wirft nichts so leicht um. Und der Kleine da nebenan...?! Der Wind bläst wohl einfach so durch ihn hindurch.  Und sonst? Keine Haut, keine Haare. Keine Muskeln oder Sehnen. Er-Sie-Es steht für meine emotionale Unterversorgung, während Buddha nebenan für einen emotional stabilen und tief in sich ruhenden Menschen steht. Wir kamen gestern Vormittag ziemlich desorganisiert bei unserer Ergostunde an. Hohe Anspannung und Unruhe. Dazu das Gefühl, jeden Moment zusammenzubrechen. Während wir warteten, wechselten wir den Raum, da wir die große Box mit den Erbsen zum Darinwühlen suchten. Aber die brachte auch keine Erleichterung. Unsere Therapeutin U. kam dazu. Die Stunde konnte beginnen. Kurzes Gespräch über unseren Zustand. Tränen. Auf dem Weg zur Tasc...